冬の節電方法のご案内
１．エアコンの賢い使い方
①風向きルーバーは下向き、床付近から暖めはじめる
冷たい空気は部屋の下のほうにたまりやすく、暖かい空気は天井付近にたまりやすいという性質をもっています。スイッチを入れた時に、部屋全体を素早く暖めるためには、まず風向きルーバーを下向きに設定しましょう。エアコンから床に向かって出た暖かい空気は、自然と天井に向かって上がっていくため、結果、部屋全体を暖めることができる。
②スイッチの入り切りでの温度調整を行なうのはやめる
エアコンは、寒い部屋を一気に暖める時に、多くの電気をる使います。設定温度まで暖めた後、その設定温度を維持している時は、寒い部屋を暖める場合と比べてとても少ない電気ですみます。部屋にいる時はスイッチの入切を控え、エアコンの温度調節機能に任せるのがおすすめ。
③フィルターのこまめな掃除で電気代の無駄をカット
暖房時、エアコンは部屋の冷たい空気を吸い込み、暖かい空気にして部屋の中に吐き出すことで部屋を暖かくします。エアコン内部のフィルターにゴミやほこりがついて目詰まりしてしまうと、吸い込める空気の量が少なくなって暖める力も小さくなるため、部屋を暖めるのに多くの電力が必要になる。2週間に1度、フィルターを水洗いするかほこりを掃除機で吸い取りましょう。
汚れがひどい時には、中性洗剤をとかしたぬるま湯で洗い、その後、日陰でよく乾かすこと。フィルター掃除を行なうことで年間25％も電気代を節約できます。
④室外機の前はスペースを広くとりましょう
エアコンは、ヒートポンプという仕組みで空気の中にある熱を利用して部屋を暖めるので、室外機から外の空気を吸い込んで、空気の中に存在している“熱”を取り込みます。そして、取り込んだ“熱”で暖めた空気を部屋の中に吐き出し、部屋の中にあった冷たい空気を室外機から外に吐き出すことで、部屋を暖かくしています。
カバーで覆ってふさいでしまうと、室外機から吐き出した冷たい空気が、室外機の後ろに回りこんでしまい、」室外機がこの冷たい空気を吸い込むことになるため、熱を取り込んでいくのは、暖房の効率が落ちてしまうことになります。
２．上手な換気の方法
①事前に暖房を入れ部屋を暖かくしてから窓開け換気をしよう
冬場の朝や、外から帰ってきた場合には、まずエアコンの暖房を入れ、部屋が暖かくなってからエアコンを運転したまま窓を開けて換気をしましょう。
冷えた壁、床、天井を暖めておくことで、窓開け換気をしても部屋の温度が下がりにくくなり、快適に過ごせます。窓開け後も昼間は窓からの日差しを取り入れ、夜はカーテンを閉めて窓からの冷気を抑えることで暖房効果が高まります。エアコンのタイマー機能を使って、帰宅時間や起床時間に合わせて、部屋を暖めておくことも有効となります。
②寒さが気になる時は夏よりも少し短めの窓開け換気を１時間に2回
冬場に窓を開け換気をする場合、外の空気が入り部屋の温度が下がりやすくなります。一般的に言われている夏場の窓開け換気の時間と回数の目安は、１時間に５分の換気を２回。冬場の換気の際に少し寒いなと感じたら、５分より少し短めの換気を２回することを目安に。またどうしても寒くて窓を大きく開けられない場合は、空気清浄機を用いて「みなし換気」をする工夫もあります。
冬場は夏場と比べて室内と室外の温度差が大きく、暖かい空気が冷たいところに逃げようとするため、窓を開けると空気が自然に流れやすくなります。また、冬は風も強いので、夏場より少し短い時間でも必要量の換気ができます。
③エアコンから離れた窓を開ける
エアコンをつけたままで換気をする場合は、できるだけエアコンから離れた窓を開けるようにしましょう。エアコンの暖かい空気がそばにある窓から出てしまうと、効率的に暖めることができず、エアコンに負荷がかかり続けて電気代が上がる原因となります。
３．照明の節電方法
①省エネのLED照明を導入する
在宅時間も増え、自宅でも照明を長く使うことが増えています。初期費用がかかりますが、消費電力の少ないLED照明に変えれば電気代の大幅な削減が可能です。LEDの消費電力は白熱電球の約20％、蛍光灯の約30％、水銀灯の25％と言われています。
②自然光を利用する
一般的なオフィスビルでは、始業時間から最終退出までずっと照明を点灯させています。何の疑問も感じずに、ずっと照明を点灯させている場合もあり、電力の無駄遣いになっていることがあります。運良く自然光が入ってくる部分があれば、その光を積極的に利用しましょう。例えば同じオフィスの中でも、自然光が強く入ってくる窓際は、昼間は照明を消すようにします。夕方に近くなり、暗くなってきたら照明を点灯しましょう。
③本当に必要な部分だけ点灯する
通常は人がいない場所の照明は消灯しておくようにしましょう。例えばトイレや廊下、階段、倉庫など、人が入るとしてもごく短時間で終わるような場所の照明は消しておき、必要な時だけ点灯させましょう。完全に消灯するのは都合が悪いということなら、最低限の明るさを維持できるように明るさを工夫しましょう。
④作業する机上を十分明るくする
大抵の場合、オフィスの照明はかなり明るいものです。しかし、そこまで明るく照らす必要があるのでしょうか？ 実は天井照明は暗めにしても問題はなく、例えば、天井照明を一部消灯したとしても、作業する机上が十分に明るければ問題ありません。
⑤主電源をオフにして省エネ
最近はリモコンに豊富な機能がついた便利な照明器具が豊富になりリモコン一つで明るさや光の色などを変えることができる物も増えました。リモコンで操作できる物としてテレビなどがありますが照明器具も同様に待機中には電気を消費していますので照明器具も長期間使用しない場合は主電源をオフにしておくのも電気代の節約になります。
４．冷蔵庫の節電方法
①適正温度を保つ
冷凍庫を無駄に冷やし過ぎると消費電力がかかってしまうので、温度を適正に保つことが節電に繋がります。冷蔵庫の温度調整は、庫内に強・中・弱のダイヤルがついていたり、扉にデジタル表示で温度管理ができるようになっています。
部屋の気温にあわせて夏場は強にして冷やし、冬場は弱にするというのが一般的ですが、現代は冷房も暖房も使っていて室内の気温が大きく変化のないご家庭が多いので、実際の庫内の温度を確認しながら、冷蔵庫の温度設定をすれば無駄に冷やすこともなくなり節電に繋がります。
【適正温度】
冷蔵室 1℃～5℃ 冷凍室 マイナス18℃～マイナス22℃ 野菜室 3℃～7℃
②壁から間隔をあけて設置する
冷蔵庫自体に熱がこもってしまうと、それを冷やそうとするために余分な電力を消費してしまいます。そのため、壁から間隔をあけて設置することで節電に繋がります。放熱場所は冷蔵庫によって背面にあったり横にあったりするので、取扱説明書で確認してほしいのですが、背面、側面を壁から5～10cmあけ、冷蔵庫の上にも物を置かないようにします。
③庫内で冷風がまわりやすいようにする
冷蔵庫内で冷風がまわりやすくなっていれば、それだけ無駄な電力を消費せず節電に繋がります。そのためにも冷風口の前には物を置かないようにし、物を詰め込みすぎないようにすることも大切です。
④冷気を逃がさないようにする
冷蔵庫は庫内の温度が上がってしまった時に、再度冷やそうとして無駄な電力を消費してしまいます。その為にも、開けている時間を短く、かつ、無駄な開閉をしないようにして、庫内の冷風が逃げないようにすることが大切です。何処に何がおいてあるか把握しておくこと。また同時に使いそうなものはカゴにまとめて入れておくと、カゴごと取り出せばすむので短時間で済みます。
⑤温かい食品は冷ましてから入れる
調理したばかりの食品を熱いうちに冷蔵庫に入れてしまうと、より電力を消費してしまいます。温かい食品は常温まで冷ましてから冷蔵庫に入れましょう。冷蔵庫に負担をかけないことが大切です。
⑥省エネ効果の高い冷蔵庫に買い替える
10年以上前に買った冷蔵庫を使い続けているような場合は、新しい冷蔵庫を購入すればかなりの節電になります。買い替え費用はかかりますが、長い目で見て最も効果のある節電対策はこの方法です。冷蔵庫を買い替えるときはサイズ、使い勝手、機能の他に、節電機能がどれくらい充実しているかも比較して検討しましょう。
５．電気のご使用の管理方法について（みやまんでんきポータル利用）
みやまんでんきポータルの電力使用情報内30分値で電気のご使用の管理ができます。「契約電力アラート設定」では、「目標値（kW ）」を設定しておけます。数値を入力して「設定」ボタンをクリックすれば設定は完了です。
30分ごとの使用電力量を 2 倍した値がこの目標値を超えた場合、アラートメールが送信されます。電気の使い過ぎの意識付けとして、お勧めいたします。
冬季の節電へのご協力を、どうぞよろしくお願いいたします。
【お問合せ】
みやまスマートエネルギー株式会社
コールセンター(通話無料)：0120-173-804